为缓解工作压力,促进职工的身心健康,更好地营造锻炼身体的氛围,按照汉胜党委深入开展党的群众路线实践活动的实施方案的安排,汉胜公司工会组织了“职工瑜伽健身培训班”。
这一举措得到全体员工的积极响应,八十多名职工报名参加。鉴于报名人数较多的情况,公司工会组织安排了两个瑜伽健身培训班,邀请了瑜伽教练为大家指导专业的瑜伽课程。公司统一配置了瑜伽服、瑜伽垫等相关用品,还安排了专用下班车。该培训班于4月2日在公司艺术中心排练厅正式开课,每月定期开课16次,于每周三、周五下午进行练习。
瑜伽运动是一种伸展拉身运动,可以减轻压力、强身健体,可以保持平静的心态,达到身心兼修,是一种积极向上、有益身心健康的大众健身方式。几次瑜伽训练后,职工们纷纷表示,自己在锻炼身体的同时,也得到了艺术的享受,既减轻了心理压力,又达到了健身的效果,能够以更饱满的精神投入到工作中去。